COMBUSTIBLE
Menos dogmas. Más contexto.
Cada tipo de esfuerzo merece su propio combustible. El combustible adecuado en el momento adecuado.
Puré energético BSE: Para deportistas exigentes y una energía ESTABLE
Para optimizar tu estrategia de nutrición deportiva, es fundamental elegir una ingesta adecuada al esfuerzo. Descubre, en particular, nuestras soluciones de puré energético, diseñadas para favorecer la resistencia, evitar los trastornos digestivos y mantener un nivel de energía estable durante toda la actividad deportiva.
Para profundizar en el tema, consulta nuestras guías completas: alimentación deportiva para la resistencia, Qué comer antes de correr, Qué consumir durante una carrera a pie, Recuperación tras la carrera: ¿qué alimentos consumir? así como nuestras Alternativas a los geles energéticos. En ellas encontrarás consejos prácticos para mejorar tu rendimiento, optimizar tu recuperación y adaptar tu alimentación a cada fase del esfuerzo.
¿Para qué tipo de esfuerzo? Preentrenamiento · Musculación · CrossFit · Antes o después de la sesión
FUEL CORE — Cacahuete · +10 g de proteínas · +10 g de hidratos de carbono.
¿Para qué tipo de esfuerzo? Esfuerzo aeróbico prolongado · 50-70 % de la FCmáx · Adaptación a las grasas
FUEL ZONE 2 — Macadamia Sel · <4g glucides · Énergie lipidique pure
¿Para qué tipo de esfuerzo? Media maratón · Triatlón · Carrera de ritmo · 70-80 % de la FCmáx
FUEL TEMPO — Fruta + Macadamia · 10-15 g de hidratos de carbono ·
¿Para qué tipo de esfuerzo? Carrera · >80 % de la FCmáx · Esfuerzo máximo
FUEL ULTRA — Gel de hidratos de carbono · 40 g de hidratos de carbono · Próximamente
Presentamos la zona 2
Empezamos por lo básico: ZONA 2.
Dado que la resistencia aeróbica es la base de la mayoría de los deportes de resistencia, hemos decidido dar prioridad al desarrollo de productos destinados a los entrenamientos de baja intensidad. A partir de ahora, cada mes lanzaremos un nuevo producto para completar progresivamente nuestro sistema de nutrición.
Este enfoque nos permite avanzar rápidamente, probar nuestras innovaciones sobre el terreno y, sobre todo, crear cada producto a partir de los comentarios reales de nuestra comunidad. No desarrollamos productos en un laboratorio para imponérselos a los deportistas. Los desarrollamos junto a ellos.
Un combustible para cada entrenamiento.
Energía adaptada a cada situación.
¿En qué se diferencian ZONE 2, TEMPO y CORE?
ZONA 2 — Macadamia con sal, menos de 4 g de hidratos de carbono, pensada para esfuerzos prolongados con el objetivo de quemar grasa. TEMPO — Fruta + Macadamia, 10-15 g de hidratos de carbono, para esfuerzos a ritmo de umbral. CORE — Cacahuete, 10 g de proteínas, para la fuerza y la recuperación antes o después de la sesión.
¿Cuándo se debe tomar un puré FUEL?
Cada 45-60 minutos durante el esfuerzo. FUEL se toma tal cual, sin necesidad de mezclarlo con agua. Agita bien el sobre antes de abrirlo para conseguir una textura homogénea.
¿Es FUEL adecuado para estómagos sensibles?
Sí: la ausencia de azúcares de absorción rápida y de maltodextrina evita los problemas digestivos que suelen producirse con los geles convencionales. Probado por corredores de ultratrail y triatletas con estómago sensible.
¿Cuántas bolsitas por salida?
Una bolsita cada hora. Para una salida de 3 horas, lleva 3 bolsitas. Para una carrera de ultra, calcula 1 bolsita por hora de esfuerzo y ajústalo en función de tu intensidad y tu nivel de adaptación metabólica.
